饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。减少富含维生素C的食物，多吃黑豆、黑芝麻这些黑色食物。同时，多吃肉类、坚果、动物肝脏、乳制品、豆制品、新鲜蔬菜和水果。这些食物对促进体内黑色素细胞的生长有很大的作用。

我们每天摄取的营养来自我们的饮食。维生素对身体有好处，但对于维生素C患者来说，沙丁鱼、柚子、橙子、橘子、西红柿等富含维生素C的水果会影响黑色素的合成，应该少吃。维生素影响治疗结果，维生素影响形象，对患者身心健康有很大危害。